Cada vez mais conectados. Ou seria mais desconectados? Nestes tempos em que se fala tanto em Estresse, Ansiedade, Dificuldade para se concentrar, falta de foco e sentido...
AutorDiouglas Hoppe
As pessoas que tem facilidade para aprender ou memorizar coisas não são diferentes de você. Elas simplesmente usam estratégias eficientes para aprender. Saiba mais nesse...
Uma forma fácil de meditar e conectar com nossa essência A vida nas cidades, a correria do dia a dia, afastam-nos de nossas raízes, de nossa história, do contato com o...
Como a sua Respiração afeta o seu Cérebro Cientistas da Northwestern Medicine descobriram pela primeira vez que o ritmo da respiração provoca um tipo de atividade...
O lado bom da Tristeza. Para que serve a Tristeza? Geralmente apreciamos e desejamos sentir emoções que nos fazem sentir bem e evitamos aquelas emoções que nos fazem...
Por que o nosso cérebro muitas vezes atropela a razão e acaba agindo por impulso? Você tem sua força de vontade, quer se alimentar de maneira mais saudável – sabe...
23 Maneiras de produzir oxitocina naturalmente e acabar com o Estresse Oxitocina, popularmente conhecido como o Hormônio do amor, é um importante neurotransmissor que...
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As 4 Virtudes para uma Boa Vida segundo Lao Tzu O Tao Te Ching é o texto básico do taoísmo, mas também influenciou o confucionismo e o budismo chinês e está entre...
